Cómo gestionar la ansiedad y dejar de preocuparse por todo: Catalina Davis

 Por suerte, en la actualidad muchos trastornos y problemas personales ya no están estigmatizados por la sociedad, se ha vuelto muy común la recurrencia a personal profesional para tratarlos. Catalina Davis es una especialista en el tema de control de la ansiedad y el autosabotaje, como se ha visto en Este sitio de internet.

Es común tener preocupaciones de manera frecuente en la vida cotidiana. Sin embargo, cuando este tipo de sentimiento se vuelve fuerte y recurrente, puede tratarse de ansiedad. Si bien, no puede suponer un problema a primera vista. Lo cierto es que, muchas personas sufren de ansiedad, y para muchos otros, estos llegan a convertirse en trastornos difíciles de manejar.